| 清爽版西红柿炖牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1415千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 998克 | 清爽版西红柿炖牛腩热量/卡路里1954千卡 | |||
 热量1954千卡，相当于骑摩托车782分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 清爽版西红柿炖牛腩热量1954 千卡
- 脂肪10.24 克
- 蛋白质40.71 克
- 碳水化合物53.2 克
- 钠10123.5 毫克
- 钙151.7 毫克
- 铁8.25 毫克
- 钾1061 毫克
