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清爽版西红柿炖牛腩

清爽版西红柿炖牛腩

kellyfen

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主料
牛腩500克西红柿4个白酒适量
5片大蒜5瓣适量

清爽版西红柿炖牛腩的做法,共7个步骤

清爽版西红柿炖牛腩的做法图解1

1/7. 牛腩切大块

清爽版西红柿炖牛腩的做法图解2

2/7. 牛腩焯水

清爽版西红柿炖牛腩的做法图解3

3/7. 锅放油,放姜片爆香,放入牛腩,淋入少量白酒,爆炒2分钟,让牛腩充分去除异味。

清爽版西红柿炖牛腩的做法图解4

4/7. 然后,将牛腩放入电高压锅,加两碗开水(没过牛腩即可),放入蒜瓣,白酒,盐,以炖档炖烂。

清爽版西红柿炖牛腩的做法图解5

5/7. 在炖牛腩的同时,处理西红柿。西红柿去皮,切成块。砂锅烧热,放油,再放入西红柿爆炒,炒的过程中放入少量盐,炒到西红柿软烂,放入一碗水,转小火,慢炖至西红柿融化。

清爽版西红柿炖牛腩的做法图解6

6/7. 将炖好的牛腩放入西红柿汤中,小火炖。喜欢多点牛腩香味的,可以加入炖牛腩的汤。就是加了后,汤的颜色会淡些。时间随意,以不少于15分钟为宜。

清爽版西红柿炖牛腩的做法图解7

7/7. 西红柿完全融化,汤是稠的。没有多余的调味和香料,仅仅只是西红柿的清爽与牛腩的浓郁,带来的一场美丽邂逅。(加了炖牛腩的汤,颜色就变成这样了)

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营养信息

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  • 清爽版西红柿炖牛腩热量1954 千卡
  • 脂肪10.24 克
  • 蛋白质40.71 克
  • 碳水化合物53.2 克
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