| 番茄鸡蛋汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 40千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 香菜 | 克 | 0千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 415克 | 番茄鸡蛋汤热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于回力球31分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 番茄鸡蛋汤热量371 千卡
- 脂肪13.2 克
- 蛋白质29.16 克
- 碳水化合物164.13 克
- 钠10455.3 毫克
- 钙187.7 毫克
- 铁6.63 毫克
- 钾958 毫克
