| 茴香蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 茴香 | 克 | 70千卡 | 30千卡 | 3.04克 | 0.18克 |
| 总量 | 302克 | 茴香蛋炒饭热量/卡路里169千卡 | |||
 热量169千卡，相当于街舞22分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 茴香蛋炒饭热量169 千卡
- 脂肪9.69 克
- 蛋白质15.6 克
- 碳水化合物6.66 克
- 钠148 毫克
- 钙69 毫克
- 铁2.66 毫克
- 钾287 毫克
