| 揪片子炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 绿豆芽 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1532克 | 揪片子炒面热量/卡路里1376千卡 | |||
 热量1376千卡，相当于网球172分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 揪片子炒面热量1376 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质7.92 克
- 碳水化合物134.13 克
- 钠39390.8 毫克
- 钙285.7 毫克
- 铁8 毫克
- 钾1090 毫克
