| 什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | 4克 | 0克 |
| 牛肉 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 扁豆 | 克 | 339千卡 | 339千卡 | 25.3克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 11千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜丝 | 克 | 4千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 488克 | 什锦炒面热量/卡路里836千卡 | |||
 热量836千卡，相当于漂流167分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 什锦炒面热量836 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质59.07 克
- 碳水化合物110.5 克
- 钠65.8 毫克
- 钙170 毫克
- 铁22.8 毫克
- 钾761 毫克
