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什锦鲜果布丁的做法
什锦鲜果布丁的热量和减肥功效
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什锦鲜果布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芒果
克
60
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
甜瓜
克
26
千卡
26
千卡
0.4克
0.1克
樱桃
克
46
千卡
46
千卡
1.1克
0.2克
总量
300
克
什锦鲜果布丁热量/卡路里
132
千卡
热量132千卡,相当于
混凝土工作
19分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
什锦鲜果布丁
热量
132
千卡
脂肪
0.68 克
蛋白质
2.32 克
碳水化合物
31.38 克
钠
10.6 毫克
钙
36 毫克
铁
1.26 毫克
钾
539 毫克
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