| 懒人最爱-蒜香烤生蚝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 萝卜干 | 克 | 163千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.5克 |
| 总量 | 774克 | 懒人最爱-蒜香烤生蚝热量/卡路里492千卡 | |||
 热量492千卡，相当于循环训练62分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 懒人最爱-蒜香烤生蚝热量492 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质18.56 克
- 碳水化合物59.96 克
- 钠1169.8 毫克
- 钙332 毫克
- 铁11.7 毫克
- 钾985 毫克
