| 蛋煎馒头片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 559克 | 蛋煎馒头片热量/卡路里1727千卡 | |||
 热量1727千卡，相当于玩电脑1151分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 蛋煎馒头片热量1727 千卡
- 脂肪135.71 克
- 蛋白质44.46 克
- 碳水化合物213.32 克
- 钠11394.6 毫克
- 钙963 毫克
- 铁29.95 毫克
- 钾973 毫克
