| 鸡蛋蔬菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 744克 | 鸡蛋蔬菜炒面热量/卡路里831千卡 | |||
 热量831千卡，相当于排球104分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 鸡蛋蔬菜炒面热量831 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质30.76 克
- 碳水化合物119.89 克
- 钠553.9 毫克
- 钙209.7 毫克
- 铁8.15 毫克
- 钾1255 毫克
