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鸡蛋蔬菜炒面

鸡蛋蔬菜炒面

Ay91

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一个人在家也能吃的很好。
主料
挂面1人量鸡蛋一个青椒2个
小白菜1小颗大蒜1个大葱1小把

鸡蛋蔬菜炒面的做法,共2个步骤

鸡蛋蔬菜炒面的做法图解1

1/2. 开始洗好蔬菜,分别是青椒,小白菜,大葱,有先后顺序是因为蔬菜里面的细菌哦。
将青椒切丝,小白菜分好,大蒜切片,葱花切段,OK

鸡蛋蔬菜炒面的做法图解2

2/2. 然后锅中加入水烧开煮入面条,两分钟既可。煮面条同时可以打鸡蛋,待面煮好捞起乘入凉水中一分钟再捞起。
热锅凉油,将鸡蛋小火煎好乘入碗中,再倒入适量油,将切好的蒜片倒入锅中爆香,(喜欢吃辣可以适量加入干辣椒)再将青椒,小白菜,大火翻炒两下。倒入鸡蛋,翻炒一下。(火候不要太大)再将面条一起翻炒,最后加入酱油,葱花既可出锅。

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营养信息

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  • 鸡蛋蔬菜炒面热量831 千卡
  • 脂肪10.91 克
  • 蛋白质30.76 克
  • 碳水化合物119.89 克
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