| 家常香辣烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 1249克 | 家常香辣烤鱼热量/卡路里1224千卡 | |||
 热量1224千卡，相当于擦玻璃408分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 家常香辣烤鱼热量1224 千卡
- 脂肪27.1 克
- 蛋白质46 克
- 碳水化合物170.34 克
- 钠209.3 毫克
- 钙826 毫克
- 铁18.81 毫克
- 钾2363 毫克
