| 红糖蒸三宝-益气补血热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 649克 | 红糖蒸三宝-益气补血热量/卡路里1670千卡 | |||
 热量1670千卡，相当于民族舞371分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 红糖蒸三宝-益气补血热量1670 千卡
- 脂肪46.93 克
- 蛋白质25.83 克
- 碳水化合物274.21 克
- 钠39.9 毫克
- 钙1024 毫克
- 铁26.93 毫克
- 钾1524 毫克
