| 家庭小吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 春笋 | 克 | 65千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 蕨菜 | 克 | 56千卡 | 21千卡 | 2.029999克 | 0.09克 |
| 总量 | 676克 | 家庭小吃热量/卡路里220千卡 | |||
 热量220千卡，相当于柔软体操47分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 家庭小吃热量220 千卡
- 脂肪9.8 克
- 蛋白质16.389999 克
- 碳水化合物8.65 克
- 钠365 毫克
- 钙119 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾618 毫克
