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芦笋胡萝卜浓汤的做法
芦笋胡萝卜浓汤的热量和减肥功效
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芦笋胡萝卜浓汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
1.5克
0.17克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
黄油
克
506
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
384
克
芦笋胡萝卜浓汤热量/卡路里
576
千卡
热量576千卡,相当于
做题
320分钟消耗的热量...
108
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营养信息
芦笋胡萝卜浓汤
热量
576
千卡
脂肪
98.37 克
蛋白质
3.9 克
碳水化合物
11.21 克
钠
285.3 毫克
钙
67 毫克
铁
1.1 毫克
钾
264 毫克
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