| 毛血旺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛百叶 | 克 | 144千卡 | 72千卡 | 14.5克 | 1.9克 |
| 鸭血 | 克 | 138千卡 | 55千卡 | 13.1克 | 0.3克 |
| 莲藕 | 克 | 148千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 黄豆芽 | 克 | 60千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 945克 | 毛血旺热量/卡路里538千卡 | |||
 热量538千卡，相当于踩水134分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 毛血旺热量538 千卡
- 脂肪3.33 克
- 蛋白质37.68 克
- 碳水化合物38.67 克
- 钠315.4 毫克
- 钙226 毫克
- 铁46.36 毫克
- 钾1856 毫克
