| 桂花蜜汁山药红薯紫薯糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 148千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 红薯 | 克 | 99千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 山药 | 克 | 57千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | 0.9克 | 0.68克 |
| 总量 | 497克 | 桂花蜜汁山药红薯紫薯糕热量/卡路里493千卡 | |||
 热量493千卡，相当于踮脚103分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 桂花蜜汁山药红薯紫薯糕热量493 千卡
- 脂肪4.28 克
- 蛋白质13.05 克
- 碳水化合物144.9 克
- 钠69.3 毫克
- 钙277 毫克
- 铁0.33 毫克
- 钾322 毫克
