| 干炒牛河热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 河粉 | 克 | 660千卡 | 220千卡 | 4.3克 | 0.6克 |
| 豆芽 | 克 | 101千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 743克 | 干炒牛河热量/卡路里1063千卡 | |||
 热量1063千卡，相当于柔道106分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 干炒牛河热量1063 千卡
- 脂肪3.88 克
- 蛋白质44.94 克
- 碳水化合物84.44 克
- 钠309.8 毫克
- 钙186 毫克
- 铁8.11 毫克
- 钾1131 毫克
