| 怎样做春季最惹味的饺子馅-荠菜水饺让味蕾在春天绽放热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荠菜 | 克 | 63千卡 | 21千卡 | 2.11克 | 0.18克 |
| 猪肉 | 克 | 988千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 韭菜 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 姜 | 克 | 4千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大葱 | 克 | 7千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 800克 | 怎样做春季最惹味的饺子馅-荠菜水饺让味蕾在春天绽放热量/卡路里1730千卡 | |||
 热量1730千卡，相当于滑冰247分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 怎样做春季最惹味的饺子馅-荠菜水饺让味蕾在春天绽放热量1730 千卡
- 脂肪146.08 克
- 蛋白质34.109999 克
- 碳水化合物42.59 克
- 钠7010.7 毫克
- 钙640 毫克
- 铁19.31 毫克
- 钾2101 毫克
