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家常大盘鸡拌面的做法
家常大盘鸡拌面的热量和减肥功效
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家常大盘鸡拌面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
16克
10.73克
肉蔻
克
14
千卡
465
千卡
8.1克
35.2克
总量
355
克
家常大盘鸡拌面热量/卡路里
651
千卡
热量651千卡,相当于
羽毛球
145分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
家常大盘鸡拌面
热量
651
千卡
脂肪
45.93 克
蛋白质
24.1 克
碳水化合物
43.3 克
钠
90 毫克
钙
48 毫克
铁
2.8 毫克
钾
303 毫克
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