香菇瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
瘦肉 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
胡萝卜 | 克 | 7千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
总量 | 320克 | 香菇瘦肉粥热量/卡路里724千卡 | |||
热量724千卡,相当于抛光地板241分钟消耗的热量...180 |