| 超简单的红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肋排 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 850克 | 超简单的红烧排骨热量/卡路里1620千卡 | |||
 热量1620千卡，相当于壁球135分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 超简单的红烧排骨热量1620 千卡
- 脂肪20.8 克
- 蛋白质24.3 克
- 碳水化合物130.5 克
- 钠42566.4 毫克
- 钙660 毫克
- 铁35.5 毫克
- 钾808 毫克
