| 什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 1111克 | 什锦炒面热量/卡路里955千卡 | |||
 热量955千卡，相当于安装雨水槽159分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 什锦炒面热量955 千卡
- 脂肪42.59 克
- 蛋白质49.33 克
- 碳水化合物43.49 克
- 钠2609.4 毫克
- 钙129 毫克
- 铁10.33 毫克
- 钾1175 毫克
