| 好吃到爆的皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉末 | 克 | 246千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 298克 | 好吃到爆的皮蛋瘦肉粥热量/卡路里440千卡 | |||
 热量440千卡，相当于走路68分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 好吃到爆的皮蛋瘦肉粥热量440 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质21.8 克
- 碳水化合物22.9 克
- 钠10080.6 毫克
- 钙65 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾280 毫克
