| 香煎鲚鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲚鱼 | 克 | 530千卡 | 106千卡 | 13.2克 | 5.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 572克 | 香煎鲚鱼热量/卡路里1119千卡 | |||
 热量1119千卡，相当于踢踏舞233分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 香煎鲚鱼热量1119 千卡
- 脂肪105.5 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物13.6 克
- 钠10088.6 毫克
- 钙185 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾172 毫克
