| 不用捏不用卷的饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饭 | 克 | 115千卡 | 115千卡 | 2.6克 | 1.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 秋葵 | 克 | 75千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 蛋黄酱 | 克 | 472千卡 | 684千卡 | 1克 | 71.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 691克 | 不用捏不用卷的饭团热量/卡路里913千卡 | |||
 热量913千卡，相当于打猎183分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 不用捏不用卷的饭团热量913 千卡
- 脂肪83.5 克
- 蛋白质24.17 克
- 碳水化合物128.49 克
- 钠11054.7 毫克
- 钙270 毫克
- 铁11 毫克
- 钾1469 毫克
