| 香肠腊肉糯米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 腊肉 | 克 | 346千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 折耳根 | 克 | 74千卡 | 39千卡 | 2.1克 | 0克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 总量 | 1459克 | 香肠腊肉糯米饭热量/卡路里3169千卡 | |||
 热量3169千卡，相当于擦玻璃1056分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香肠腊肉糯米饭热量3169 千卡
- 脂肪119.75 克
- 蛋白质66.69 克
- 碳水化合物168.8 克
- 钠3561.8 毫克
- 钙113 毫克
- 铁12.49 毫克
- 钾1187 毫克
