| 番茄溏心蛋紫菜汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1112克 | 番茄溏心蛋紫菜汤面热量/卡路里1102千卡 | |||
 热量1102千卡，相当于健美操236分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 番茄溏心蛋紫菜汤面热量1102 千卡
- 脂肪111.29 克
- 蛋白质29.32 克
- 碳水化合物135.23 克
- 钠52479.9 毫克
- 钙819 毫克
- 铁40.65 毫克
- 钾1327 毫克
