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杏仁冰糖炖雪梨的做法
杏仁冰糖炖雪梨的热量和减肥功效
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杏仁冰糖炖雪梨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
0.9克
0.1克
杏仁
克
173
千卡
575
千卡
21.22克
49.42克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
522
克
杏仁冰糖炖雪梨热量/卡路里
989
千卡
热量989千卡,相当于
拳击
82分钟消耗的热量...
720
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营养信息
杏仁冰糖炖雪梨
热量
989
千卡
脂肪
49.52 克
蛋白质
22.12 克
碳水化合物
141.17 克
钠
5.1 毫克
钙
299 毫克
铁
5.92 毫克
钾
751 毫克
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