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韭菜花闷臭豆腐的做法
韭菜花闷臭豆腐的热量和减肥功效
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韭菜花闷臭豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
臭豆腐
克
1168
千卡
321
千卡
11克
29克
韭菜花
克
82
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
690
克
韭菜花闷臭豆腐热量/卡路里
1250
千卡
热量1250千卡,相当于
背部训练
357分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
韭菜花闷臭豆腐
热量
1250
千卡
脂肪
29.81 克
蛋白质
13.089999 克
碳水化合物
7.95 克
钠
88 毫克
钙
102 毫克
铁
3.64 毫克
钾
491 毫克
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