| 牛奶芝士土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 249克 | 牛奶芝士土豆泥热量/卡路里459千卡 | |||
 热量459千卡，相当于缝衣服306分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 牛奶芝士土豆泥热量459 千卡
- 脂肪30.71 克
- 蛋白质38.88 克
- 碳水化合物24.93 克
- 钠11788.8 毫克
- 钙1177 毫克
- 铁6.44 毫克
- 钾332 毫克
