| 腊肉蒸春笋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 春笋 | 克 | 95千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 1730千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1431克 | 腊肉蒸春笋热量/卡路里1981千卡 | |||
 热量1981千卡，相当于开车990分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 腊肉蒸春笋热量1981 千卡
- 脂肪69.5 克
- 蛋白质30.35 克
- 碳水化合物43.14 克
- 钠10515 毫克
- 钙124 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾389 毫克
