| 家常简单版酱烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 201克 | 家常简单版酱烧排骨热量/卡路里272千卡 | |||
 热量272千卡，相当于吹长号78分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 家常简单版酱烧排骨热量272 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物158.9 克
- 钠10310.2 毫克
- 钙88 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾419 毫克
