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苦荞面红枣糕的做法
苦荞面红枣糕的热量和减肥功效
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苦荞面红枣糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
476
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
脱脂奶粉
克
17
千卡
349
千卡
36.3克
0.9克
红枣
克
198
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
总量
210
克
苦荞面红枣糕热量/卡路里
691
千卡
热量691千卡,相当于
吹号角
346分钟消耗的热量...
120
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营养信息
苦荞面红枣糕
热量
691
千卡
脂肪
2.9 克
蛋白质
50.8 克
碳水化合物
180.7 克
钠
446.2 毫克
钙
1314 毫克
铁
2.6 毫克
钾
2127 毫克
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