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食物热量
赛螃蟹的做法
赛螃蟹的热量和减肥功效
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赛螃蟹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
小黄鱼
克
455
千卡
99
千卡
17.90克
3.00克
盐
克
2
千卡
59
千卡
2克
0克
白醋
克
4
千卡
6
千卡
0.1克
0.6克
白糖
克
78
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
624
克
赛螃蟹热量/卡路里
638
千卡
热量638千卡,相当于
足球
91分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
赛螃蟹
热量
638
千卡
脂肪
13.11 克
蛋白质
32.66 克
碳水化合物
113.42 克
钠
49589.4 毫克
钙
221 毫克
铁
6.35 毫克
钾
521 毫克
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