| 西红柿炒鸡蛋，简单菜不简单热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 400克 | 西红柿炒鸡蛋，简单菜不简单热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡，相当于骑自行车22分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋，简单菜不简单热量175 千卡
- 脂肪10.11 克
- 蛋白质15.16 克
- 碳水化合物11.42 克
- 钠152.4 毫克
- 钙128 毫克
- 铁3.05 毫克
- 钾281 毫克
