| 虫草花菌菇排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虫草花 | 克 | 128千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 茶树菇 | 克 | 466千卡 | 279千卡 | 23.1克 | 2.6克 |
| 排骨 | 克 | 396千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 573克 | 虫草花菌菇排骨汤热量/卡路里1055千卡 | |||
 热量1055千卡，相当于骑自行车132分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 虫草花菌菇排骨汤热量1055 千卡
- 脂肪28.8 克
- 蛋白质69.5 克
- 碳水化合物152.2 克
- 钠10369.8 毫克
- 钙315 毫克
- 铁72 毫克
- 钾1334 毫克
