| 帅帅蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 360克 | 帅帅蛋炒饭热量/卡路里385千卡 | |||
 热量385千卡，相当于体能训练77分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 帅帅蛋炒饭热量385 千卡
- 脂肪27.04 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物33.79 克
- 钠196.9 毫克
- 钙76 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾364 毫克
