| 榆钱窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榆钱 | 克 | 135千卡 | 45千卡 | 4.8克 | 0.4克 |
| 中筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 蒜泥 | 克 | 51千卡 | 149千卡 | 7克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 492克 | 榆钱窝头热量/卡路里553千卡 | |||
 热量553千卡，相当于画画123分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 榆钱窝头热量553 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物94.9 克
- 钠36524.8 毫克
- 钙618 毫克
- 铁34.3 毫克
- 钾856 毫克
