| 莲藕玉米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1001克 | 莲藕玉米排骨汤热量/卡路里1852千卡 | |||
 热量1852千卡，相当于砌砖265分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 莲藕玉米排骨汤热量1852 千卡
- 脂肪22.2 克
- 蛋白质27.5 克
- 碳水化合物64.099999 克
- 钠10136.7 毫克
- 钙134 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾1060 毫克
