| 瓜皮西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜皮 | 克 | 48千卡 | 24千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 532克 | 瓜皮西红柿炒鸡蛋热量/卡路里189千卡 | |||
 热量189千卡，相当于跳舞39分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 瓜皮西红柿炒鸡蛋热量189 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质13.86 克
- 碳水化合物10.32 克
- 钠197.6 毫克
- 钙69 毫克
- 铁2.35 毫克
- 钾425 毫克
