| 榆钱窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榆钱 | 克 | 113千卡 | 45千卡 | 4.8克 | 0.4克 |
| 小麦面粉 | 克 | 1376千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 玉米面 | 克 | 1360千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 黄豆面 | 克 | 836千卡 | 418千卡 | 32.7克 | 18.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | 1.18克 | 0.69克 |
| 总量 | 1264克 | 榆钱窝头热量/卡路里3693千卡 | |||
 热量3693千卡，相当于赛艇308分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 榆钱窝头热量3693 千卡
- 脂肪25.39 克
- 蛋白质59.88 克
- 碳水化合物215.89 克
- 钠10350.8 毫克
- 钙396 毫克
- 铁20.22 毫克
- 钾2556 毫克
