| 海鲜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 脆皮肠 | 克 | 637千卡 | 302千卡 | 16.6克 | 24克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 280克 | 海鲜炒饭热量/卡路里736千卡 | |||
 热量736千卡，相当于网球123分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 海鲜炒饭热量736 千卡
- 脂肪33.51 克
- 蛋白质29.16 克
- 碳水化合物5.52 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
