| 榆钱饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 榆钱 | 克 | 117千卡 | 45千卡 | 4.8克 | 0.4克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 359克 | 榆钱饭热量/卡路里771千卡 | |||
 热量771千卡，相当于民族舞171分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 榆钱饭热量771 千卡
- 脂肪100.6 克
- 蛋白质8.5 克
- 碳水化合物25.5 克
- 钠10052.3 毫克
- 钙160 毫克
- 铁11.6 毫克
- 钾446 毫克
