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草莓香蕉酸奶果拼的做法
草莓香蕉酸奶果拼的热量和减肥功效
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草莓香蕉酸奶果拼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
原味酸奶
克
104
千卡
72
千卡
2.5克
2.7克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
834
克
草莓香蕉酸奶果拼热量/卡路里
614
千卡
热量614千卡,相当于
跆拳道
61分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
草莓香蕉酸奶果拼
热量
614
千卡
脂肪
3.33 克
蛋白质
4.36 克
碳水化合物
139.72 克
钠
43.2 毫克
钙
145 毫克
铁
1.27 毫克
钾
792 毫克
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