| 腊肉炒包菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 545克 | 腊肉炒包菜热量/卡路里1992千卡 | |||
 热量1992千卡，相当于有氧拳击操199分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 腊肉炒包菜热量1992 千卡
- 脂肪170.51 克
- 蛋白质21.8 克
- 碳水化合物126.81 克
- 钠10060.6 毫克
- 钙114 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾265 毫克
