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酸笋炒地瓜叶的做法
酸笋炒地瓜叶的热量和减肥功效
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酸笋炒地瓜叶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
地瓜叶
克
170
千卡
34
千卡
2.28克
0.3克
酸笋
克
10
千卡
51
千卡
1.29克
4.04克
总量
520
克
酸笋炒地瓜叶热量/卡路里
180
千卡
热量180千卡,相当于
马路散步
90分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
酸笋炒地瓜叶
热量
180
千卡
脂肪
4.34 克
蛋白质
3.57 克
碳水化合物
10.24 克
钠
249 毫克
钙
24 毫克
铁
2.3 毫克
钾
16 毫克
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