| 上海炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1080克 | 上海炒面热量/卡路里2652千卡 | |||
 热量2652千卡，相当于回力球221分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 上海炒面热量2652 千卡
- 脂肪53.83 克
- 蛋白质22.27 克
- 碳水化合物78.6 克
- 钠183.9 毫克
- 钙125 毫克
- 铁6.27 毫克
- 钾524 毫克
