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自制酸奶的做法
自制酸奶的热量和减肥功效
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自制酸奶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸奶粉
克
4
千卡
387
千卡
34.3克
5.78克
总量
1
克
自制酸奶热量/卡路里
4
千卡
热量4千卡,相当于
写字
2分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
自制酸奶
热量
4
千卡
脂肪
5.78 克
蛋白质
34.3 克
碳水化合物
49 克
钠
517 毫克
钙
1184 毫克
铁
0.3 毫克
钾
1592 毫克
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