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红烧猪蹄炖黄豆的做法
红烧猪蹄炖黄豆的热量和减肥功效
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红烧猪蹄炖黄豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪蹄
克
1750
千卡
260
千卡
22.6克
18.8克
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
22克
2.6克
总量
802
克
红烧猪蹄炖黄豆热量/卡路里
2195
千卡
热量2195千卡,相当于
排球
274分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
红烧猪蹄炖黄豆
热量
2195
千卡
脂肪
21.4 克
蛋白质
44.6 克
碳水化合物
60.7 克
钠
113 毫克
钙
199 毫克
铁
8.11 毫克
钾
1096 毫克
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